أحمد الشرقاوي
متخصص تدريبات الإرسال المتقدمة في تنس الطاولة
16 سنة من الخبرة العملية في تطوير تقنيات اللعب والبطولات الإقليمية
الرحلة المهنية
بدأ أحمد الشرقاوي مساره في عالم تنس الطاولة كلاعب شاب في أكاديمية القاهرة الرياضية عام 2005. اكتشف شغفه العميق بتقنيات الإرسال المختلفة وتأثيرها على مسار المباراة.
بعد حصوله على درجة البكالوريوس في تربية رياضية من جامعة حلوان عام 2008، التحق بدورات تدريبية متقدمة مع الاتحاد المصري والاتحاد الدولي لتنس الطاولة (ITTF) بين عامي 2010 و2012. كانت تلك الفترة حاسمة في تكوين فهمه العميق للعبة.
يؤمن أحمد بأن الإرسال هو أساس اللعبة الحديثة. لا تقتصر خبرته على التدريب فقط — فقد عمل مدربًا لنوادٍ رياضية عديدة في القاهرة والجيزة، وطور منهجية تدريبية فريدة تجمع بين الأسس العلمية والممارسة العملية المكثفة.
حقق معه لاعبوه 12 ميدالية في البطولات الإقليمية بين 2015 و2023. الآن يكرس جهوده لنقل معرفته من خلال محتوى تعليمي عملي وقابل للتطبيق الفوري.
التأهيل والشهادات
مسار تعليمي مدروس وشهادات دولية معترف بها
بكالوريوس التربية الرياضية
جامعة حلوان، القاهرة — 2008
تخصص متكامل في علوم الرياضة وطرق التدريس، مع التركيز على الرياضات الفردية والتنافسية.
شهادة مدرب دولية ITTF
الاتحاد الدولي لتنس الطاولة — 2011
شهادة اعتماد دولية في تدريب تنس الطاولة، مع تركيز خاص على تقنيات الإرسال والتطور الفني للاعبين.
دورة متقدمة في تحليل الأداء
الاتحاد المصري لتنس الطاولة — 2015
دورة متخصصة في تحليل أداء اللاعبين والتقنيات الحديثة في المراقبة والتقييم العلمي للمباريات.
برنامج تطوير المدربين المتقدم
أكاديمية الأداء الرياضي — 2018
برنامج متقدم في تطوير المهارات التدريبية والإدارة الفعالة للبرامج التدريبية والمراحل السنية المختلفة.
مجالات التخصص الرئيسية
خبرة عملية عميقة في أساليب وتقنيات الإرسال المتقدمة
تقنيات الإرسال الأساسية
تدريس المبادئ الأساسية للإرسال الأمامي والخلفي، مع التركيز على الحركة الصحيحة والمسافة والتوقيت. نبني الأساس القوي الذي تحتاجه كل لاعب.
الإرسال المتقدم والتكتيكي
تطوير تقنيات إرسال متقدمة تشمل التأثير العالي والإرسال الخادع والتنويع التكتيكي. هنا نتعامل مع اللاعبين الجادين الذين يريدون التنافس على مستوى أعلى.
تحليل وتصحيح الأخطاء
تشخيص المشاكل في تقنية الإرسال بدقة وتطبيق تمارين مستهدفة لتصحيحها. نركز على الأخطاء الشائعة ونحلها بسرعة وفعالية.
تدريب الناشئين والناشئات
برامج مخصصة للمراحل العمرية المختلفة، من 8 سنوات إلى 18 سنة. كل مرحلة لها احتياجاتها، وأنا أعرف كيف أطور كل واحد بشكل صحيح.
البرامج التدريبية المخصصة
تصميم برامج تدريبية مرنة تناسب احتياجات اللاعب الفردية والفريق. بناء خطة واضحة مع أهداف قابلة للقياس والتتبع المستمر للتقدم.
الجوانب النفسية والعقلية
التعامل مع الضغط النفسي في المنافسات والثقة بالنفس والتركيز. التدريب ليس فقط عن المهارة — إنه أيضًا عن القوة العقلية والاستقرار الانفعالي.
المراحل الرئيسية
من الطموح الأول إلى قيادة البرامج التدريبية
البداية كلاعب
التحاق أحمد بأكاديمية القاهرة الرياضية كلاعب ناشئ. هنا اكتشف حبه للعبة وركزت اهتمامه على تقنيات الإرسال.
التخرج والاعتماد الأول
حصل على درجة البكالوريوس من جامعة حلوان وبدأ العمل كمساعد مدرب في النادي الأهلي بالقاهرة. بدأت رحلة التدريس الحقيقية هنا.
التدريب الدولي
حضر دورات متقدمة مع الاتحاد المصري والاتحاد الدولي ITTF. كانت فترة مكثفة من التعلم من أفضل المدربين في العالم.
البرامج المتخصصة
عمل مدربًا في عدة نوادٍ وأكاديميات في القاهرة والجيزة. طور برامج متخصصة تركز بشكل كامل على تقنيات الإرسال والأساسيات القوية.
الإنجازات والميداليات
قاد لاعبيه إلى تحقيق 12 ميدالية في البطولات الإقليمية. أصبح اسمه معروفًا في أوساط اللاعبين الجادين والنوادي المختصة.
مدير البرنامج المتخصص
يدير الآن قسم التدريب المتخصص في فن الإرسال للتدريب المتخصص بالقاهرة. يكتب محتوى تعليمي عملي ويساهم في رفع مستوى اللعبة في مصر.
"الإرسال ليس مجرد طريقة لبدء المباراة. إنه السلاح الأول للاعب. عندما تتقن الإرسال، تتحكم في اللعبة من البداية. أنا أساعد اللاعبين على فهم هذه القوة والاستفادة منها بذكاء."
الفلسفة التدريبية
نؤمن بأن كل لاعب فريد. ما يناسب شخص قد لا ينجح مع آخر. لذا نبني برامج مخصصة تناسب احتياجات وقدرات كل لاعب على حدة.
الممارسة والتطبيق
التدريب النظري وحده لا يكفي. نركز على التمارين العملية المستمرة والتطبيق الفوري. التكرار المدروس هو مفتاح الإتقان الحقيقي.
المراقبة والتقييم
نتابع تقدم كل لاعب بدقة. التقييم المستمر يساعدنا على تعديل البرنامج والتركيز على الجوانب التي تحتاج إلى تحسين أكثر.
العلاقة مع اللاعبين
ليسوا مجرد أرقام في قائمة. هم أفراد بأحلام وتحديات. نبني علاقة قائمة على الثقة والاحترام والصراحة مع كل واحد منهم.
أحدث المقالات والدروس
محتوى عملي مباشر وقابل للتطبيق الفوري
أساسيات إرسال الكرة الأمامية
شرح مفصل للخطوات الصحيحة في الإرسال الأمامي، من الموقف الأساسي إلى نقطة الاتصال. تمارين عملية لتحسين الدقة والقوة.
اقرأ المقالةتمارين الإرسال العملية للمبتدئين
برنامج تدريبي بسيط وفعال للمبتدئين. تمارين يومية سهلة التطبيق لا تحتاج معدات معقدة. ستلاحظ تحسنًا ملموسًا في أسابيع قليلة.
اقرأ المقالةإتقان الإرسال الخلفي المتقدم
تقنيات متقدمة في الإرسال الخلفي للاعبين الجادين. استراتيجيات تكتيكية لاستخدام الإرسال الخلفي كسلاح في المباراة.
اقرأ المقالةنصائح المدربين لتجنب الأخطاء الشائعة
الأخطاء التي نراها كل يوم في التدريب وكيفية تصحيحها. نصائح سريعة وعملية من خبرة 16 سنة في الملعب.
اقرأ المقالةاستكشف برامج التدريب المتخصصة
تعرف على جميع البرامج والدروس المتاحة في فن الإرسال للتدريب المتخصص. من المبتدئين إلى المتقدمين، لدينا ما تحتاجه.